昨天是二月二，中午没吃午饭就去理发，希望能够有个好兆头。12：10才去吃的午饭，反倒吃了不少。

昨天上午提交的方案被2个领导呲了3次。最可怕的是每次呲的内容都不太一样，他们自己都没想好究竟要做什么，我怎么写都是枉然啊。晚上加班到9点多拿出来一个我自己不太满意，但和领导最后呲的比较吻合的东西来。回家吃的方便面。继续许玩WOW，那里还算清静一些。成功升到38级，也攒下了40G的资本。如果昨天打到的“元素之土”卖出去的话，估计这两天就可以攒到50G了。这样40级的时候就可以有80G的本钱买头坐骑了。

昨天的三餐吃的都不少，尽早的体重达到了87.7kg。

减肥工作继续保持了良好的发展态势，嘿嘿，官腔越来越浓了！

昨天回去的时候体重略有上升，这点是我最搞不清楚的，一天都没怎么吃东西，也在努力地干活，怎么还会增重呢？晚上自己炒了一个黄瓜鸡蛋，2根黄瓜，3个鸡蛋，味道一般般了。没有主食，我认为这样的晚餐比较科学了。本来想下去跑步的，可回来的时候感觉天气阴冷阴冷的，就没有下去。在家玩了一会WOW，打了一会电话，听了一会广播，不知不觉就〉10：30了。于是上床睡觉。

吸取昨天的教训，今早起的比较早（6：30）。体重为87.3kg，比昨天早晨略轻了一点，还算不错了。6：45出门，发现外面已经下了一层不薄的雪。还好出来的早，8：10左右到的单位。

今天怎么都要把基金的那个方案拿出来了。

今早的体重降到了87.4kg，昨天下午的时候更低一些。停滞了两周之后，终于又有了进步。

原因，我想和周五晚上的锻炼有点关系。在楼下的社区周围慢跑了一圈，周六没感觉出什么，周日的时候就有点肌肉的酸痛了。周五还在生活超市附近发现了一家新开的健身俱乐部，交了40元的定金，准备办两个年卡（1100元一个）。不过这个俱乐部要等到4月份才能开张，如果能按照我的减肥计划实施的话，那时候我已经可以见到80kg左右了。

周六，陪GF到她二舅家做客，并在楼下的九头鹰吃了晚饭。为了家庭卫生的问题好好地教育了她一下，总算痛哭流涕、痛改前非了。

周日，GF下午到房山开会，要周二才能回来。于是我一个人在家玩了一天的WOW，级别达到了37级，不过也有点烦了。晚上自己做了个辣椒炒肉。

今天，6点55出的家门，没有坐摩的，自己走到了830车站，于是赶上了堵车，玩了10分钟左右，没有打卡。正好今早统计考勤，于是填上了忘记打卡。不知道会不会扣我工资。

中午，与周处一起和一家基金公司的人吃的午饭，谈了一下共同推广的事情。晚上，还要自己做饭了，不过也不是很麻烦。

我的减肥进程已经停滞不前了，今早的体重仍然为88.5kg。

看来光靠节制饮食已经不能有更大的效果了，“冰冻三尺，非一日之寒”，想解冻，也不能仅仅把温度降到零度，还必须都更多的热量进来才能够让冰融化。

所以，上上周买的运动服终于要派上用场了。正好天气也越来越暖和，再也找不到什么理由赖在家里不动弹了。我郑重决定，今天晚饭后就整装出发，下楼跑上两三圈，以后再慢慢加大运动量。我就不信了，能长上来就不能减下去了？！

昨晚那么腐败，吃了两顿，后面一顿还吃的油脂特高的“小肠陈”回家的时候体重已经超过了89kg。本来以为今早时在没什么可写了，早晨起来发现体重又恢复到了88.5kg的水平。

昨天晚上睡的比较晚，上地铁的时候还都是迷迷糊糊的，所以实在不想再爬地铁电梯了。

今天工作上的是肯定又是一大堆，挺烦啊。

我也挺困惑的，难道我就不能一天不玩wow吗？

真不知道体重这东西怎么来控制了，昨天早餐、午餐吃的都很少，晚上回去的时候体重居然回到了88.6kg。于是有点灰心，晚上吃了GF做的两个菜，喝了一碗玉米面粥，又吃了不少零食。也没有出去运动，玩了会游戏，洗了碗就睡了。今早的体重是88.5kg。

早上喝了一碗豆浆，一碗疙瘩汤，还有一个肉包。主要是想中午不吃或者少吃点，看看晚上回去的体重究竟能到多少。这周怎么也要把体重控制在88kg以下了，要不然这次就又失败了。

减肥事业总算又有了新进展，今早的体重为87.7kg（without毛裤，今后应该都是without了）。

主要原因是昨天晚上gf去跳健美操，没有吃晚饭，睡觉之前实在是饿了，吃了两口火腿而已。早上gf又磨磨蹭蹭，不肯和我一起走，结果我走到车站，人家已经打上摩的提前走了。唉，不做饭，不打扫卫生，不让亲热，现在连上班的路都懒得一起走了。还好，她还只是gf。

早上继续爬地铁楼梯、爬单位楼梯，早饭后又爬上来，出了一身汗，不过也挺舒服的。今晚我想不要总玩WOW了，应该打扫一下卫生了，有空也可以下去跑跑步。毕竟这房子是我自己的，身体也是我自己的啊！

又过了一个星期。这个周末租了一辆富康，我也上路跑了一下，练了练手。没有出什么岔子，不过自己买车之前，还是需要多练习练习。

昨天下午去西三环看了一下FOCUS的展车，样子确实不错。外形看起来很大气，不过里面的空间不是很大（够用而已）。估计车壳是比较厚的。比较了一下旁边店里的EXCELLE，EXCELLE的外形没有FOCUS大，但是内部空间却大了不少，内饰也比FOCUS豪华一些，价钱还便宜。但以来EXCELLE满大街都是，二来据说性能确实一般，所以还是考虑FOCUS多一些了。

言归正传，这个周末体重没有反弹，反而下降了一些。尽早体重，89.9kg，天气逐渐转暖，于是脱下了毛裤，体重为89.5kg。以后就按照这个口径来计算了。

早上LP开车送我到单位，路上很堵，花了大概一个小时左右，估计换条路走会好一些。

    我写博客的目的就在于能够常常自醒。我是一个内向的人，心中的想法很少向别人诉说，即便是很亲密的人。所以在做一些需要毅力的事情的时候，经常是自己内心萌生退意，又没有人知道，最后就不了了之了。写写博客，有了一个文字的监督，这样我就知道如果没做好的话，连自己也说服不了了。比如说这次的减肥，如果没有博客的话，我想现在已经结束了，不会每天都在检测了体重，每天都表表决心。所以我觉得我年轻的时候（其实现在也不是狠老），能够取得那些成就和当时经常写日记鞭策、激励自己有很大的关系。

    昨晚终于回复了正常，在家喝的粥，基本上都是素菜。昨晚回去的时候好像降到了89.9kg。今早称的时候是90.0kg。好歹比昨天回落了一点。是个好迹象。爬楼梯什么的还在坚持，不过中午的散步没能坚持下来，主要也是这两天的工作比较多了，没有那么自由了。

    又到周末了，虽然手头有很多的活，但我想减肥的事情还是要坚持下来的，毕竟自己的身体才是最最重要的啊！

最浪漫的一天已经过去了！昨晚在玫瑰、红酒、美食以及优雅的音乐的配合下，女朋友很满意。尽管打碎碗的时候我埋怨不断，她也仍是笑脸相迎。女人的要求，其实也很简单。

减肥计划也被这个情人节彻底打乱了，昨天中午没吃饭，又从单位到阜城门走了一个来回，本以为体重可以锐减，晚上回家才发现，仅仅降到了89.5kg，减了0.3kg而已。加上昨晚的红酒、美食。今早起来已经达到了89.9kg。

而且由于昨天睡的稍晚，尽早爬步行、爬楼梯也都失去了兴趣。看来我的减肥计划正在面临最大的考验啊！没有什么好说的，总不能一直这样肥下去，想想自己的健康、家庭、事业，坚持下去吧！